2020年09月01日

2020/10月 火曜日アシュタンガヨガ・ハーフプライマリー/MEGUMI先生

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いつもudaya yoga studioをご利用いただき、ありがとうございます。

10月からレギュラークラスとして、

火曜日 12:30-13:45 アシュタンガヨガ・ハーフプライマリーをMEGUMI先生が担当されます。

アシュタンガヨガ実践者であり、幅広い視野を持つMEGUMI先生。

アシュタンガヨガ未経験の方、実践されている方、ウダヤ初めての方も

是非、お越しください。

MEGUMI先生が担当している、木曜日 10:00-11:15同クラスと併せてご参加すると、よりアシュタンガヨガを深められると思います。

【プロフィール】

10数年前ヨガを始め、練習を続けるうちそれまであった腰椎分離症による痛みやカラダの不調、弱さも改善されたこと、そして身体面だけではなく心の変化に喜びを感じ、ヨガが大切な日常となる。

ヨガを通し自身と向き合うことの大切さを知り、シンプルに自分らしくいることで心地よく生きられるること、心身ともに健康でいられる幸せがあります。
日々気づきや変化の継続を楽しみながら練習を続けています。

studio yoggyベーシックトレーニングコース修了
IYCハタヨガ指導者養成 修了
IYCキレイになるヨガインストラクター養成 修了
日本ヨガフィットネス協会 骨盤調整ヨガ 修了
ルナワークス 更年期障害サポートヨガ指導者養成講座 修了
ルナワークスシニアヨガ指導者養成講座 修了
内田かつのり氏 ヨガ解剖学TT 修了
チネイザン トレーニング講座 修了
陰ヨガ 集中講座 修了

皆さま、どうぞよろしくお願いいたします。

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