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金曜日14:00-15:30　セミレギュラー kazuya先生   運動量：★★☆☆☆ 主なポーズ：立・座・寝   ハタヨガは、サンスクリット語で「ハ（ha）=太陽、吸う、陽」と「タ（tha）=月、吐 […]

金曜日14:00-15:30　セミレギュラー kazuya先生   運動量：★★☆☆☆ 主なポーズ：立・座・寝   ハタヨガは、サンスクリット語で「ハ（ha）=太陽、吸う、陽」と「タ（tha）=月、吐 […]