ハタヨガ/kazuya先生
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金曜日14:00-15:30 セミレギュラー kazuya先生 運動量:★★☆☆☆ 主なポーズ:立・座・寝 ハタヨガは、サンスクリット語で「ハ(ha)=太陽、吸う、陽」と「タ(tha)=月、吐 […]
金曜日14:00-15:30 セミレギュラー kazuya先生 運動量:★★☆☆☆ 主なポーズ:立・座・寝 ハタヨガは、サンスクリット語で「ハ(ha)=太陽、吸う、陽」と「タ(tha)=月、吐 […]
金曜日15:45-17:15 セミレギュラー kazuya先生 運動量:★☆☆☆☆ 主なポーズ:座・寝 kazuya先生がTTCを行っている独自のメソッドであるASANA MANDALA の理 […]
金曜日14:00-15:30 セミレギュラー kazuya先生 運動量:★★☆☆☆ 主なポーズ:立・座・寝 ハタヨガは、サンスクリット語で「ハ(ha)=太陽、吸う、陽」と「タ(tha)=月、吐 […]
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