インナージャーニー・ストレッチ/和恵先生
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土曜日12:00-13:30 和恵先生 運動量:★★☆☆☆ 主なポーズ:立・座・寝 大股一歩!カラダが軽い! このクラスの1番のコンセプトです。 快適で安定したポーズ=アーサナに向かうために、 […]
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