イベントタグ: はじめよう!ヨガ

予約制/定員8名 予約締切当日10時まで 金曜日12:00-13:15 REIKO先生 運動量:★★☆☆☆ 主なポーズ:立・座・寝 日常生活の中で、無意識のうちに浅く早くなりがちな呼吸を意識的に深く行いながらポーズをする […]

予約制/定員8名 予約締切当日10時まで 金曜日12:00-13:15 REIKO先生 運動量:★★☆☆☆ 主なポーズ:立・座・寝 日常生活の中で、無意識のうちに浅く早くなりがちな呼吸を意識的に深く行いながらポーズをする […]