最近、健康の維持・増進を目指して体型の維持、体重管理、柔軟性、筋力、バランスの向上、代謝の改善などに興味を持つ方が増えています。
秋なのにまだ暑く、活発に動ける季節が続いてます。
その中でもここ数年、オンラインや動画でヨガを始められた方も増えています。
また、「更にヨガを深めていきたいと考えているけど、どうしたら？」と思われている方も増えてきています。
これからは、ぜひ「初回体験」からスタジオでのヨガを楽しみ深めていただきたいです！
「気持ちよく楽しいヨガだけど、このポーズは合っているかわからない！」
「よりヨガに集中したい！」
「一度、スタジオでヨガをしてみたい！」
一歩前に進んでみたい気持ちが芽生えてきますね。
そこでスタジオでヨガをするには、お気軽な「初回体験」を活用してみましょう。
スタジオの雰囲気を味わってみてください。
まずは一歩！大切です。
この数ヶ月、スタジオには多くの生徒さんが初回体験をされ、ウダヤヨガスタジオのレッスンを楽しんでいただいております。
「集中できて気持ちよくヨガができた」
「難しかった身体の使い方が理解できた」
「先生のアドバイスがピンポイントでびっくりした」
「いろいろなクラスがあることを知ることができた」
などなど
好評の声をいただいてます！
ウダヤヨガスタジオの先生方は経験豊富ですので、一度お越しください。
「初回体験」は
レギュラークラスが対象となり、レンスン料金１,５００円（マットレンタル無料）現金のみ
「レギュラークラス」は
| 日時 | クラス名 | 運動量（目安） |
|---|---|---|
| 火曜日10:00-11:30 | スローフローヨガ | ★★★☆☆ |
| 火曜日12:00-13:30(セミ) | ハタアライメント | ★★★☆☆ |
| 水曜日8:00-9:15 | モーニングフローヨガ | ★★★☆☆ |
| 水曜日10:00-11:30 | アサナマンダラ・フロー | ★★★☆☆ |
| 水曜日12:00-13:30 | アサナマンダラ・ビギナー | ★★☆☆☆ |
| 木曜日8:00-9:30 11月〜 | アシュタンガヨガ ハーフプライマリー | ★★★☆☆ |
| 木曜日10:00-11:30 | アシュタンガヨガ オールレベル | ★★★☆☆ |
| 木曜日12:00-13:30 10月迄 | ハタベーシック | ★★☆☆☆ |
| 金曜日10:00-11:30 | ボウスプリング・ヨガ | ★★★☆☆ |
| 金曜日12:00-13:30 (セミ) | ストレッチヨガ | ★☆☆☆☆ |
| 金曜日14:00-15:30 (セミ) | ハタヨガ | ★★☆☆☆ |
| 土曜日10:00-11:30 | ボウスプリング・ヨガ | ★★★☆☆ |
| 土曜日12:00-13:30 10月迄 | ハタベーシック | ★★☆☆☆ |
| 土曜日12:00-13:30 | アシュタンガヨガ ビギナー | ★★★☆☆ |
| 土曜日14:00-15:30 | アシュタンガヨガ マイソール | 個別指導 |
| 土曜日14:00-15:30(最終週) 10月迄 | アシュタンガヨガ ハーフプライマリー | ★★★★☆ |
| 土曜日14:00-15:30(最終週) 11月〜 | アシュタンガヨガ フルプライマリー | ★★★★★ |
| 土曜日16:00-17:30 | 陰陽ヨガ | ★★☆☆☆ |
| 日曜日10:00-11:30 | ハタヨガ | ★★☆☆☆ |
| 日曜日12:00-13:30 | ハタフロー | ★★★☆☆ |
「予約」は、LINE公式アカウントからとなります。
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ご予約お問合せができ、最新情報をお手元にお届けいたします！
まだ、ウダヤに来たことのない方も是非！
「初回体験」の後はお得な「トライアルチケット」「トライアルスペシャルチケット」のご利用がおすすめです。
是非、ウダヤヨガスタジオで一緒にしっかりと汗を流し、リフレッシュ！リラックス！
気持ちよくヨガを深めていきましょう。
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