ヨガをし瞑想しよう

スタジオの様子 柳本和也 ピース 湘南 柳本和也

ヨガをし瞑想しよう

スタジオの様子 柳本和也 ピース 湘南 柳本和也

udaya

『Udaya(ウダヤ)』とはサンスクリット語で"rise of the sun"または"始まり"という意味があります。
今日の疲れを月の光で癒し、明日上る太陽の光を浴びてPowerをもらう。

サーファーが地球に半身浴して、海水で全身を浄化するように、ヨガで心に溜まった想いを一度空にしよう。
また次に出会う人に優しく出来るために。

いつも素直な自分でいられるように。
ヨガをし、瞑想しよう。

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今日のレッスン

  • 10月 31, 2020 POP UP SHOP CALIFORNIA BABE®︎
  • 10:00 インナージャーニーヨガ
  • 12:00 インナージャーニー・ストレッチ
  • 14:00 アシュタンガヨガ マイソール

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