モーニングフローヨガ／Ingrid先生 2024年10月30日 08:00 – 09:15 会場: udaya yoga studio カテゴリ: level_3, now, regularタグ: Ingrid先生, モーニングフローヨガ水曜日 8:00-9:15 予約締切当日 7:00まで Ingrid先生 運動量：★★★☆☆ 主なポーズ：立・座・寝・逆 その日のテーマを明瞭にして、呼吸への意識と安定した適切なアライメントに […]
