ハタフロー


イベント詳細

このイベントは 19 7月 2020 から 20 12月 2020 まで開催しています。 次回の開催は 12月 6, 2020 12:00 です。

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予約制/定員8名

火曜日10:30-12:00
日曜日12:00-13:30

 

Mohini先生

 

運動量:★★★★★
主なポーズ:立・座・逆

 

Hatha yogaのアーサナ、基本的なアライメントを整えながら流れに乗っていくフロースタイルです。
人間にとって大切なエネルギーセンターであるチャクラを毎回テーマにしながら、日常生活で活かせる方法や整え方をシェアさせていただきます。

 

 ハタフロー Mohini udaya ヨーガ