ASANA MANDALAセルフプラクティス

ASANA MANDALAセルフプラクティス セルフプラクティス 柳本和也 アサナマンダラ kazuya udaya

イベント詳細

このイベントは21 10月 2020に終了しました


予約制/定員8名

水曜日10:00-11:15(第3)

 

kazuya先生

 

運動量/主なポーズ:個別指導

 

流派を問わず、初心者・習熟者がそれぞれのペースで練習を行なっていく個別指導クラスです。「呼吸、ポスチャー(姿勢)、アライメント(配置調整)」を中心に身体の基礎を整え深めていきます。
FLOWクラスを更に深めていきたい方にもオススメです。

 

 ASANA MANDALAセルフプラクティス セルフプラクティス 柳本和也 アサナマンダラ kazuya udaya